七里坪小助教顺利开展本学期第二期团辅活动之“遇见独特的自己”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2023年12月23日2023年12月19日19：00，七里坪小助教于星期六俱乐部开展主题为“遇见独特的自己”的团辅活动。此次团辅由刘佳妮担任领导者，罗德婷，张微担任助手，22级、23级共26名小助教参与。
（图为领导者讲解特色名牌）
“天气预报”活动开始，领导者向参与者解释活动的规则。参与者用天气预报的形式表达自己最近的心情状态。接着进行“特色名牌”活动，参与者将喜欢的称呼、个性、身份、喜欢的句子写在特色名牌上，以此探索了解自己的内心。其次进行“石头画”活动，参与者首先闭着眼睛摸出属于自己的那一块石头，而后用颜料与画笔装点自己的石头，将自己所画好的石头装入信封，并在信封的表面写下一句话，留给以后的自己。团辅尾声，参与者们用三个词对本次团辅做了总结，出现频率最高的为轻松、愉快与放松。
（图为参与者进行石头画部分）
在此次团辅活动，参与者在安静平和的环境中用语言与行动表达了自己近日的感受与想法，在繁忙的生活中获得了心灵的放松，在不断向内自我探寻与发现的过程中，遇见了一个独特的自己。
（图为活动结束后的大合照）
文字/代雪源
图片/张微、罗德婷
审稿/汪瑶