李子园小助教顺利开展大学生人际交往长程团辅第六期之“一路上有你”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2023年05月26日2023年5月21日19：30，李子园校区心理健康教育中心顺利开展了大学生人际交往长程团辅第六期之“一路上有你”，本次团辅活动由汪瑶老师担任领导者，21级小助教石哲、敖广辉担任助手，全体22级小助教、8位校心健干事和部分21级小助教参与。
（图为“呼吸放松”环节）
活动正式开始，汪瑶老师带领大家以“天气预报”的方式分享了近期的生活，拉近了距离也放松了心情。随后，跟随汪老师的指导语和轻柔的音乐进行了呼吸放松训练，全身心投入让大家舒缓了疲惫。接着，成员们被分为两组，通过填写问卷的形式深度复盘了往期的团辅内容，分享了自己来到团体后的收获与变化，进一步强化了团辅目的。在“人际财富圈”的环节中，成员们深入的了解了自己的人际关系网，使自我认识更加完整。在“祝福心愿卡”环节中，成员们互相在彼此的卡片上留言，写上了对对方的祝福、鼓励和建议，帮助成员们处理好了离别情绪。最后，参与者们用三个词分享了此次团辅的感受，其中出现次数最多词的是“收获”与“成长”。
（图为“人际盾牌”环节）
（图为“留言”环节）
本次团辅的顺利结束，意味着李子园小助教2023年人际交往长程团辅培训的圆满结束。成员们认真复盘并总结了往期团辅的收获，深化了自我认识，学会了欣赏自己和他人，掌握了言语和非言语沟通技巧，解决了人际困惑，体会了信任与责任，改善了不良人际关系，促进了人际关系的和谐发展。
（图为团辅结束大合照）
图片/夏瑶
审稿/汪瑶
文字/夏瑶