李子园小助教顺利开展2022年长程人际团辅第六期 之“一路上有你”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2022年09月26日2022年9月19日晚19:30分，李子园校区大学生心理健康教育中心开展了以长程人际团辅第六期之“一路上有你”。该团辅由大学生心理小助教健康教育中心专业教师汪瑶老师担任领导者，20级心理小助教代传芝、陈妍和李路担任助手，21级小助教参与。
活动开始，参与者通过“天气预报”的方式来分享最近的生活和感受，整体气氛非常欢乐。接着，随着轻柔的音乐，进行冥想放松，一起回顾了前五期团辅的点点滴滴。随后，参与者分为2组进行“人际盾牌”团辅练习，每个人就“目前人际关系、理想的人际关系、我的特质、我的优势和我可以就哪些改变”等方面对自身的人际关系进行了总结与分享，并在小组成员的互帮互助下解决人际问题和困扰。在“留言祝福”环节中，参与者真诚地为其他成员写下祝福、鼓励、认识或是建议。活动最后，所有参与者用三个词总结活动，出现最多便是“感动”和“惊喜”。
此次团辅的顺利结束，也意味着李子园小助教2022年长程人团辅培训圆满完成。通过六期的团辅活动，参与者深化了对自我的认识，学习人际交往的方法与技巧，解决人际困惑，提高交往能力，改善人际关系，同时提升了团辅带领技能，增强了心理专业素质，希望小助教们能用过硬的专业知识与技能将“用爱助己，互助育人”的朋辈互助理念发扬实践。
文字/张佳瑶
图片/李路 张佳瑶
审稿/汪瑶
