我校心理健康中心顺利开展大学生人际交往团体辅导第二期之“知己知彼”
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2021年06月07日 2021年5月23日晚19点，李子园校区大学生心理健康中心开展了团体辅导活动之“知己知彼”。本次活动由心理中心专职教师汪瑶老师担任领导者，18级小助教肖君进行协助，全体20级小助教和二级朋辈互助员共同参与。
活动开始，汪瑶老师让参与者用天气形容自己一周以来的心情，分享最近的学习和生活状况。而后，在“松鼠和大树”的热身小游戏中，参与者在大树和松鼠两种角色中来回切换，体验到团体合作的快乐以及团队带来的安全感，现场气氛逐渐活跃起来。随后，要求分为三组的成员们在白纸上画出代表自己的小动物并进行交流与分享。有些成员虽绘画出相同的动物，但均有自己独特的风格，每个人对动物附有的意义也各具特色。活动最后进行了戴“高帽子”的活动，参与者轮流戴“高帽子”，组内其他成员依次对其进行夸赞。成员们在赞美他人的行为中也感受到被他人夸赞时的欢愉，赞赏他人不仅会使对方感到愉悦，也能换来自我等同的喜悦感。
本次团辅活动与上一期的“相见欢”紧密衔接，给参与者创造了一个温暖的环境氛围，引导参与者正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，促进健康成长，进一步拉近了成员们之间的心理距离，为朋辈们往后的合作共处奠定了良好的基础。
文/贺雨慧 段薇
图/肖君
初审/汪瑶