七里坪校小助教顺利开展2021年第一期读书沙龙活动
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2021年03月26日2021年3月26日晚19点，七里坪校区大学生心理健康教育中心开展了读书沙龙活动之“拆掉思维里的墙，原来我还可以这样活”。
本次活动由心理小助教负责人李翔学长主讲，全体校级小助教共同参与，并邀请了李子园三位小助教石泽美、罗赛、邓永辉参与活动。
活动开始，李翔学长先用了某评论员的一段话作为引言，引出了此次活动所读的书籍——《拆掉思维里的墙》。
随后，李翔学长从“星座小调查”和“吻合度测评”的结果中，提炼出了导致这种结果的原因——心智模式。再之后李翔学长分别从理论和实例出发，解释并分析了心智模式及心智模式所起的作用。而随后的三个互动环节——“你活在你父母的剧本里嘛？”、“受害者游戏”和“掌控者游戏”，则印证了此次活动的主题“拆掉思维里的墙，原来我还可以这样活”。
最后，李翔学长先分析心智模式的来源，再由来源从本质出发教导我们如何超越我们自己的心智模式。活动在李翔学长的发言结束后完美闭幕。
参与者们首先通过引言了解这本书，其次在互动游戏中体会不同心智模式所带来的不同感受，最后在李翔学长的分享下学到如何超越自己的心智模式，从而让自己变成更好的自己。
此次读书沙龙活动提出了“心智模式”的概念，不仅让成员们了解了其意义，更让成员们学习了如何提升自己的方法。让成员们在以后的团辅和读书沙龙活动中有更多的准备，帮助成员们成为更好的自己。同时，作为本年度第一次读书沙龙活动，此次活动为接下来的读书沙龙活动作下了铺垫，对以后开展读书沙龙活动具有指导意义。
文/邓禄盛 周颖
图/唐婧
审稿/钟琼瑶