七里坪校小助教顺利开展2021年第三期读书沙龙活动
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2021年04月27日 2021年4月27日晚19点，七里坪校区大学生心理健康教育中心开展了读书沙龙活动之“持续的幸福”。本次活动由18级小助教石泽美主讲，七里坪小助教参与，并邀请了李子园的两位小助教肖君、陈妍同学参与此次活动。
活动开始，主讲人石泽美首先进行书本介绍，本书是“积极心理学之父”塞利格曼在《真实的幸福》的基础上沉淀十年的产物，其阐述了构建幸福的具体方法。之后，主讲人石泽美用“重新思考幸福”、“不反弹的幸福”等四个章节阐述了“如何让幸福更长久”。在介绍“用积极铸就幸福的社会”时，主讲人石泽美则从“幸福是教育的本质”、“幸福离不开成就”等六个方面来印证。在讲述过程，参与者也适时地发表了一些自己的看法，即关于幸福的理解。
活动最后，主讲人石泽美用作者的一句话作为结束语——到2051年，全球的人都将拥有蓬勃丰盈的人生。活动结束后，由主讲人石泽美进行活动总结，《持续的幸福》一书将幸福的定义更加明确，让我们能够真实地感受到幸福这个抽象的概念，而书中的一些获取幸福的方法也非常值得我们学习。
文/邓禄盛 周颖
图/庹雅欣
审稿/钟琼瑶