邵阳学院2019年朋辈心理互助员“成长性”团体心理咨询技能第三期培训
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心 时间：2019年05月11日 我校于2019年5月9日星期四晚7:30在七里坪老三栋教学楼团体辅导室由校心理咨询中心徐瑞老师组织全校心理互助员举办了2019年朋辈心理互助员“成长性”团体心理咨询技能第三期培训。
本次培训主要旨在培训互助员自主开展团体辅导活动的能力以及亲身感受团辅活动的全部流程。培训采用领导者讲解和自我体验的形式进行，让大家了解团体心理辅导并非只是简单的“做游戏”，而是在团体活动中体会到团体的力量，能更加开放自己，学会倾听、提问、总结、共情、积极关注、接纳自己和成员。
在团体的“活动阶段”，徐老师设置的活动有热身“解开千千结”、“我的生命线”、“家庭关系中的我”以及最后的结束环节。在热身“解开千千结”活动中，活跃了气氛，提高了队员们之间亲密度，能激发同学们解决问题的思路，并且“解开千千结”还能使成员能够相互配合，能观察出成员身上所具有领导特色；在“我的生命线”活动中，各小组组员都根据自己的情况对人生节点进行了认真思考，对自己过去的生活做了总结，对未来做了打算。
成员们乐于分享自己的过往生活，包括开心的、难过的、后悔的、失望的等等，该活动中成员们对自己的人生有了更深的认知，对未来的道路有了更好的理解。
在“家庭关系中的我”活动中，大家都认真地对待，写下了不同人眼中自己的模样，通过该活动，大家加深了对自己的了解。
随着活动的进行，每个人都沉浸在了真诚、被接纳、无条件的积极关注的氛围之中，同学们敞开心扉，积极表达自己，体会到了团队的力量。通过第三期的团体辅导，参与者能更好的规划人生。
文：经济管理学院 洪文宇
图：电气工程学院 张宝龙