2019年6月21日下午4：30，由我校心理咨询中心徐瑞老师针对七里坪和梅子井校区37名朋辈心理互助员为期2个月的团体咨询技能培训的成果汇报进行了点评。周五下午朋辈互助员再次在团体辅导室相聚，汇报的场次按照团体分组的情况进行，涉猎的主题分别是大学生人际交往能力提升、大学生考试焦虑缓解，大学生不良情绪的调控等方面。

第二小组关于大学生不良情绪调控的辅导方案从多角度阐述了什么是不良情绪，不良情绪的包含的种类有哪些，解决不良情绪的理论依据是什么，大学生不良情绪主要有哪些，以及根据不良情绪的概念化制定的辅导方案。整个方案下来一气呵成，非常完善。组长洪文宇说这是小组成员共同努力的结果，老师给每个小组准备时间很短暂，仅有一晚上和一上午的时间，从主题确定到资料查询到方案成型，小组成员的每个人都在积极的准备。

第三小组和第四小组的主题都是关于大学生人际交往能力提升的，但两个小组切入的角度不同。第三小组是从人际交往的概念出发，而第四小组是从大学生人际交往问题的原因出发，经过他们一晚上的问卷调查和文献搜索，他们总结了邵阳学院大学生人际交往能力影响的因素主要是嫉妒、自卑、自我中心等方面。他们从原因入手，旨在解决影响人际交往的这些因素。

第一小组的方案是针对大学生考试焦虑缓解的，某种程度上和二组的不良情绪调控有相似之处，但是更为细化，他们从考试焦虑的原因入手帮助同学们学会正确的归因，帮助同学们通过肌肉放松法和音乐冥想放松法来缓解焦虑情绪。校心健部的干事龙丹青表示临近期末，他们对于课程考试十分看重，很紧张。想到下学期如果有机会，帮助自己学院的同学们缓解焦虑情绪，改变不正确的归因方式。

经过为期2个月的团体辅导技能的培训，同学们由原来对团体辅导仅仅只是做游戏的印象发生了大幅度的改观。徐老师为他们的方案进行了一一点评，对同学们的成长表示肯定，同时对方案存在的问题也做了修改，也希望同学们能够发挥所学到的知识技能为自己学院的特色成长辅导室的建设出力，能够为我校心理健康教育工作出力。

                                 文：电气工程学院张宝龙

                                 图：电气工程学院张宝龙

                                    2019年6月21日