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朋辈活动

我校心理中心朋辈互助员开展第三期人际关系团体辅导

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2019年04月11日

       3月22号晚7点,在李子园校区大学生心理健康中心开展了以人际关系为主题的团体辅导活动,由心理中心专职教师汪瑶老师担任督导,朋辈互助中心心理小助教张贝贝担任领导者,罗雨虹、吴潇洪协助,18级朋辈互助员为参与者。

为了体现人际沟通的重要性,活动设置5个环节。
“点炮竹”
热身活动“点炮竹”既活跃了气氛,又考验了参与者的反应能力。
“无家可归”
接下来的“无家可归”游戏让大家充分意识到团队的重要性。

“1+1=3”

第三个环节为“1+1=3”,参与者在白纸上写下自己人际交往的困惑,每个人都尽己所能提出解决方案。
     “找朋友”

第四个环节为“找朋友”,根据自己的兴趣爱好,主动出击寻找志同道合的人,大家积极沟通,找到了很多志趣相投的好友。
    “戴高帽”

第五个环节为“戴高帽”,大家轮流夸奖彼此,发现每个人身上的闪光点。

活动尾声,领导者张贝贝带领大家为身边的人按摩肩膀或是轻轻敲打,让大家感觉到了放松和团体的温暖。最后,参与者们合影留恋,共同记录这个暖心的夜晚。

每个人都不是一座孤岛,都是广袤宇宙的组成部分,这次团辅活动更是充分体现了这一点。

曾雪梅