涂鸦释放心灵，绘画了解自我 校心理中心开展绘画心理沙龙
来源： 作者：邵阳学院心理健康中心
时间：2016年12月22日
12月20日晚，大学生心理健康中心于泽园二楼举办了以“涂鸦释放心灵，绘画了解自我 ”为主题的绘画心理沙龙。沙龙由心理中心钟琼瑶老师指导，孙凤等李子园朋辈辅导员参与。
沙龙采用绘画心理投射的原理，首先通过“涂鸦”、“拓印”、“想象”、“绘画”，“书写”等表达性艺术方法完成作品。完成作品后，在交流和讨论环节中，同学们介绍自己看到的画面和画面所讲述的故事，钟琼瑶老师也会通过提问的方式提醒成员们去觉察绘画及自我理解透露出来的那些潜意识。例如“我注意到，你好像每次都用浅色，浅到几乎看不见”、“我听到你一直在找，黑色，黑色在哪里？”、“你这里看到的好像是满园桃花，但是故事却充满江湖中的侠骨柔情”等等，这都一定程度上反映了绘画者的心理与情绪状态。
荆梦雅同学表示，这次沙龙能让成员关注自己内心的当下状态，了解那个陌生的自己，并领会自己的处事态度，及时觉知并适时调整。
（张士荣，孙凤，荆梦雅）