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朋辈活动

第20期团体辅导--“大学生人际交往之知己知彼”

来源:    作者:邵阳学院心理健康中心   时间:2018年11月30日

11月25日晚,李子园校区大学生心理健康教育中心开展了以美好青春,你我同行"大学生人际交往长程辅导二期--知己知彼。汪瑶老师任领导者校心理小助教全体参与。

活动伊始,参与者轮流对近一周的学习和生活进行了总结与分享。然后通过“自画像”、“戴高帽子”、“天使送祝福”、“点名游戏”等一系列环节,拉近了彼此的心理距离、促进了成员们自我认识,尤其是看到了每人个人身上的闪光点。大家脸上全过程都洋溢着幸福的笑容,收获了满足和感动。有成员在“戴高帽子”的环节中潸然泪下,更加懂得了心理学家罗杰斯所说:“爱是深深地理解和接纳”。

最后,参与者依次分享了自己在此次团辅中的感悟,再一次加深了成员彼此之间的认识。汪瑶老师提炼道:每个人都有闪光点,在做好独特自己的同时,学会去发现他人的长处,并适时去夸赞与欣赏,是构建和谐人际关系的技巧之一。相信通过这样的团体辅导,有人际困惑的同学会收获到更真切的同学情谊!



(文/谢航 师凯 )